リトミックで体を動かして心も晴ればれ

　JAハリマでは、近所の人や友人と楽しい時間を過ごしてもらおうと、65歳以上の方が5人以上集まった場に、JA職員（必要に応じ講師を依頼）が出向く活動「ふれあい出前講座」をおこなっています。8月には百歳体操のメンバーから依頼を受け、出前講座を開催しました。
　当日は管内のリトミック（伴奏に合わせて楽器を演奏したり、体を動かしたりする音楽教育法）講師の指導の下、コロナ対策を万全にして「シルバーリトミック」をおこないました。いつもは動画に合わせて体を動かす百歳体操ですが、リトミックはキーボードや歌に合わせて手拍子を打ったり、体を動かしたりするため、なかなか思うように体が動きません。思わず笑い声があちこちから上がっていました。講座の最後には、全員で懐かしい唱歌を合唱。「久しぶりに声を出したり体を動かしたりしたので、コロナ禍で沈んでいた心が明るくなった」と、参加者は喜んでいました。
（小林満子）