学んでワンランクUPした女性へ！

　JAからつ女性部は6月、女性大学「きらきら講座」を開講し、健康運動指導士の小野原潤さんを講師にウオーキングについて学びました。
　準備運動で十分なウオーミングアップをしたあと、松浦川の河川敷の景色を眺めながら楽しく歩きます。心地よい風を受けながら、よい汗をかくことができました。歩いたあとは、体をストレッチでほぐしてクールダウン。部員らは「日ごろ使わない筋肉を使い、リフレッシュできた」と笑顔でした。
（冨田奈々恵）