認知症を正しく理解して予防しよう

　JAひがしうわ女性大学は3月、西予市宇和町の「道の駅どんぶり館ジオ・キッチン」で認知症サポーター養成講座と認知症予防のための運動講習会を開催。JA愛媛厚生連認知症サポーターキャラバンメイトの後藤昌栄さんを講師に、認知症を正しく理解するための基本知識と、認知症の人への対応の基本姿勢を学びました。
　その後は、認知症予防のための運動「コグニサイズ」に挑戦。ラダーを使い、頭と体を同時に動かす運動は意外と難しく、参加者らは戸惑いながらも楽しんでいました。
（上甲まどか）