和歌山県 JA紀州

地域の健康を守るJA紀州健康クラブを新設

2022年12月号

体成分分析の項目の意味や改善方法をうかがいました

 JA紀州は今年度、地域住民の健康維持と健康寿命の延伸に向けた取り組みとして、「JA紀州健康クラブ」を新設しました。8月にはその記念のイベントとして、金融課とくらしの活動課の合同で健康講座&体成分分析測定会を開催しました。当日はJA紀州で年金を受給している人を対象に実施し、総勢70人ほどが参加しました。
 まず、体成分分析装置で、体脂肪量や部位別の筋肉量などを測定します。その後、認知症ケア指導管理士の田邊雅司さんによる測定値の解説や、基礎代謝をテーマとしたお話がありました。続いて、それぞれが自分の体の状態を確認するために、ペットボトルのふたを回す動作をイメージしながら、ボルトに通したナットを回す動作の所要時間などを測定しました。
 JA紀州では、8月以降も毎月1回、生活習慣を見直すきっかけづくりとして定期的に講習会などを開き、幅広い地域住民の健康維持をサポートしていきます。
(中田夏々蛍)